2017年01月11日
マラソン10日前
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カブから花が！
どうして食べようかと思っている間に花が咲き始めてしまいました。
今朝は6キロのラン、右膝の違和感を、言い訳に考えながらの6キロでしたが無事走り終え、準備は完壁！明日からは無理せず3キロ程度で済ませ本番に備えます。これまでのウォークを10月からランに変え調整!のつもりが去年の暮れになると早朝ランとは関係無いと思いますが血圧に変化があり（下が100越え）、薬を飲むかどうか悩んでいましたが健康に長生き！を考え飲み始める事にしました。 またどこかで薬をやめたいな、とは思っています。
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- at 16:18
